PREGNANCY TRAINING

Dóttir Training

Verantwoord sporten en bewegen tijdens én na de zwangerschap heeft veel voordelen voor zowel de moeder als het kind. Het helpt zwangerschapskwaaltjes te verminderen, slaap te verbeteren, het bevordert de groei van de placenta én naar verwachting verloopt het herstel ook sneller. Win, win, win dus!

Eigenaar en oprichter Renée heeft het haar missie gemaakt om sportieve vrouwen te leren hoe je tijdens en na de zwangerschap zowel uitdagend als effectief en veilig kunt blijven sporten. Ze heeft zich daarom helemaal gespecialiseerd pre- en postnatale training.

Dóttir Training biedt zowel personal als small group training aan en sinds kort ook online lessen. Maak snel een afspraak of vraag meer informatie op.

Dóttir Training 1